Körper, Atem und Stimme
Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.
Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.
Thích Nhất Hạnh
In unserem Sommer-Intensiv-Seminar sind wir interessiert an dem bereicherndem „Ineinander“ von Bewegung und Stimme. Die Methoden hierfür kommen aus der Feldenkrais Methode,
der Linklater Stimmarbeit, der Atemarbeit und aus dem Bereich der Meditation.
Durch kleine, achtsame Körperbewegungen wächst die Art und Weise, wie wir uns selbst von innen her wahrnehmen und empfinden. Aus den erlebten Innenräumen werden Atem- und Resonanzräume. Tonübungen geben uns einen unmittelbaren Kontakt zur ganz eigenen Stimme, die sich mehr und mehr aus dem Körper beginnt zu befreien. Unsere Arbeitsweise wird sich wie ein Pendel hin und her bewegen zwischen der Stille, die aus der Meditation und den neuen Bewegungsmustern kommt und der Magie des stimmlichen Ausdrucks.
AUSDEHNEN UND AUSSTRECKEN IN SICH SELBST
IN DIE STILLE HINEIN ENTSPANNEN
EIGENE EMOTIONALE STÄRKE UND SENSITIVITÄT ERLEBEN
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Il Convento
Casola In Lunigiana, Toscana, 54014Italien
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800.- €
bis 30. April 2024 Frühbucherrabatt : 750
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Markus Polz
m.polz@t-online.de
mobilie: 0160 158 0669